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Ça y est, c'est le point de chute. C'est dès maintenant que j'ai décidé de devenir moi-même. À travers la vie de fous, petite pause pour se reconnecter avec les vraies affaires...

mercredi 17 août 2011

Évitable auto-destruction!

Ouaip, ouaip, ouaip... ça porte à réflexion!
Selon une étude australienne, chaque heure passée devant la télévision après l’âge de 25 ans diminue l’espérance de vie de 22 minutes. Ainsi, regarder la télévision à raison de 6 heures par jour se traduirait par une chute de 5 ans de l’espérance de vie. Il n’y aurait toutefois pas de relation de cause à effet directe : les mauvaises habitudes de vie associées à l’écoute de la télévision sont plutôt montrées du doigt. Sur le web, radio-canada
Bon...mettons que six heures, c'est exagéré! On va dire 3 heures, la moitié c'est déjà plus réaliste. Deux et demie de moins au programme. Écouter la télé en navigant sur le web (non, je ne dirai pas les internets. Je l'ai toujours pas compris celle-là) ça compte tu?

Si je dis mettons...deux heures d'internet par jour. Ça m'enlève des points de vie aussi? Si on se fie sur la télé, ça fait... à peu près un an si on arrondie. Je commencerai pas à compter les mois. Geek, mais quand même!

Si l'on calcule que chaque cigarette permet environ 10 bouffées, une personne qui fume 30 cigarettes par jour envoie, quotidiennement, 300 appels de dopamine à son cerveau! passeportsante.net

 Mmmh la dopamine! :D Just say it!

Le tabagisme réduit l’espérance de vie des fumeurs de 10 ans, en moyenne, comparativement aux non-fumeurs. passeportsante.net
Treize ans et demie et je suis même pas saoule encore!
Passer sa journée assis à travailler devant un ordinateur augmenterait de 20% pour les hommes et de 40% pour les femmes le taux de mortalité.L'express.fr
 Fffff...*soupir*

Ma calculatrice d'espérance de vie me prédit que je vais mourir à 85 ans. Rassurant! Fiou! Vérifions quand même avec une source plus crédible...
L'espérance de vie ajustée selon l'état de santé (EVAES) était de 70,0 ans chez les femmes et 66,7 ans chez les hommes. Agence de la santé publique du Canada
Partie comme c'est là, je serai pas en bonne santé. :( Au moins je mange bien et j'ai mon poids santé...(j'essaie subtilement de me donner une claque dans le dos).

Une équipe de chercheurs de l'université de Cambridge (Royaume-Uni), en partenariat avec le Medical Research Council, a mené une enquête sur 20 244 individus pendant 14 ans (entre 1993 et 2007), dont 1 987 sont décédés en cours d'enquête, afin de déterminer l'impact du mode de vie sur l'espérance de vie12. L'étude conclut que le « mode de vie idéal » - absence de tabac, consommation d'alcool égale ou inférieure à un demi verre par jour, consommation de 5 fruits et légumes par jour, exercice physique d'une demi heure par jour - majore l'espérance de vie de 14 ans par rapport au cumul de quatre facteurs de risque13.
Le cumul des quatre facteurs de risque (tabac, alcool, manque de fruits et légumes et d'exercice physique) multiplie le risque de décès par 4,4, trois facteurs, de 2,5, deux facteurs de près de 2 et 1 facteur de 1,4. Selon le professeur Kay-Tee Khaw, premier signataire de l'étude, « c'est la première fois que l'on analyse l'effet cumulé des facteurs de risque sur la mortalité ». Wikipédia
Êtes-vous en train d'essayer de me dire quelque chose?

Maudites statistiques!!!
Faut que j'apprenne à mieux prendre soin de moi....... Gooood Grief!



2 commentaires:

  1. Et si on prenait les budgets de toutes ces savantes études, et qu'on les réinvestissaient, je sais pas moi, dans l'agriculture biologique, l'éducation à l'hygiène de vie, des programmes d'activités physiques ?
    Peut-être en saurions nous un peu moins, mais nous pourrions profiter de notre ignorance, un peu plus longtemps.
    Que de milliards gaspillés à tenter de nous faire comprendre ce que le simple bon sens enseignait à nos grands-pères et à nos grands-mères.
    Les gouvernements, tu leur confie le Sahara, dans moins d'un an on va manquer de sable.

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  2. Salut, ton blog est très intéressant. J'irai le visiter. Heureuse d'avoir fait ta connaissance! Caro (archibald)

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